Prirodni Trikovi za Mlađi Izgled bez Agresivnih Metoda

Danas mnogi traže načine da prikriju tragove godina, ali ne žele da pribegnu agresivnim metodama koje mogu imati zdravstvene rizike. Srećom, postoje prirodni i dostupni načini da se postigne svež i mlad izgled uz pomoć pravilne šminke i ishrane.

Kako Šminkom Prikriti Tragove Godina

Sa proizvodima koje već imate u svojoj šminkerskoj torbi možete postići iznenađujuće rezultate. Evo korak po korak vodiča:

1. Priprema Kože

Pre nanošenja šminke, kožu je potrebno dobro pripremiti. Suva koža koja se ljušti neće izgledati mladalački. Pored hidratantne kreme sa visokim sadržajem vlage, neophodno je piti dosta vode ili blagog biljnog čaja.

2. Korekcija Nepravilnosti

Korektor je ključan alat za prikrivanje pega, fleka ili bubuljica. Nanosite ga nežnim pokretima na kritične delove lica. Može se koristiti i za senčenje nosa kako bi vizuelno izgledao uži i duži.

3. Pravilan Izbor Pudera

Puder nije neophodno nanositi na celo lice. Fokusirajte se na delove gde je potrebno izjednačiti ten.

4. Naglasak na Oči

Oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Da biste ih vizuelno povećali:

• Koristite svetle, svetlucave senke tik ispod obrva
• Tanja linija ajlajnera na gornjem kapku
• Malo više maskare za naglašene trepavice

5. Usne koje Izgledaju Mladalački

Sa pojavom prvih bora oko usana, olovka postaje neizostavna. Ona sprečava razlivanje ruža i doprinosi urednijem izgledu. Za efekat punijih usana, malo ublažite liniju gornje usne olovkom.

4 Vrste Namirnica za Mladolik Izgled

Ishrana igra ključnu ulogu u procesu starenja. Evo namirnica koje su najbolji prijatelji mladolikosti:

1. Bobičasto Voće

Bogato antioksidansima, bobičasto voće se bori protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije. Visok sadržaj vitamina C umanjuje izraženost finih bora.

2. Tamno Zeleno Povrće

Španać i kelj sadrže lutein i zeoksantin koji štite kožu od UV zračenja. Takođe su bogati vitaminom K koji održava snagu kostiju.

3. Hrana Bogata Proteinima

Nakon 40. godine, mišićna masa počinje da opada. Proteini iz pilećeg mesa, morskih plodova, jaja i mlečnih proizvoda održavaju mišićnu masu i zdrave kosti.

4. Riba Bogata Omega-3 Masnim Kiselinama

Losos i skuša sadrže omega-3 masne kiseline koje sprečavaju upalne procese, poboljšavaju funkciju mozga i memoriju.

Zaključak

Postizanje mladalačkog izgleda ne mora uključivati skupe tretmane ili rizične procedure. Kombinacijom pravilne šminkerske tehnike i ishrane bogate antioksidansima i proteinima možete prikriti tragove godina na prirodan i zdrav način.